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Un yoga bienveillant & authentique
aux côtés de Valentine


Bienvenue !

C’est avec passion et amour que je vous ouvre les portes d’un yoga adapté à votre quotidien.

Ma mission est de créer un espace où vous pouvez vous retrouver, plonger en vous librement, le coeur détendu et le sourire aux lèvres.

Tomber en amour avec le Yoga, c’est vivre avec bienveillance.
C’est vivre en prenant du temps pour soi pour ensuite donner aux autres.
C’est observer ce qui nous entoure pour s’en inspirer, pour oser s’élever contre l’injustice et construire un monde plus beau.

C’est avancer ensemble, se soutenir et vibrer, main dans la main.

Merci d’être là !


Découvrez des outils créés pour vous, pour un quotidien plus doux et apaisé


Explorez !

La Retraite Bienveillante

Une retraite de yoga virtuelle, nourrissante et réconfortante. Disponible en tout temps pour répondre à VOS besoins.


Une de meilleures professeurs de Yoga ! Elle est d’une sensibilité et d’une douceur renversante, tout en étant vive, créative, forte et d’une explosion de joie.

Charles-Emmanuel

Méditations, Nidra & Chants

Des enregistrements de 5 à 20 minutes qui s’intègrent tendrement à la vie de tous les jours.

Vidéos YouTube

Des pratiques variées pour (re)trouver le chemin de votre tapis et prendre un moment pour vous.

Infolettre inspirante

Une fois par mois/au deux mois, des mots venus du coeur. La meilleure façon d’être tenu·e au courant des nouveautés.

Gardons contact sur les réseaux sociaux et au studio de yoga !

3 Cours au Studio M Yoga (Sherbrooke)

Sam: 9h Vinyasa
Dim : 9h Cours dynamique (flow solaire)
Dim : 10h30 Hatha & Méditation

À partir du 10 janvier 2021

M’écrire directement :

valentine.ressaire@gmail.com

Crédit photos : Coconut Lullaby et Valentine Ressaire