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Un yoga bienveillant & authentique
aux côtés de Valentine


Bienvenue !

C’est avec passion et amour que je vous ouvre les portes d’un yoga adapté à votre quotidien.

Ma mission est de créer un espace où vous pouvez vous retrouver, plonger en vous librement, le coeur détendu et le sourire aux lèvres.

Tomber en amour avec le Yoga, c’est vivre avec bienveillance.
C’est vivre en prenant du temps pour soi pour ensuite donner aux autres.
C’est observer ce qui nous entoure pour s’en inspirer, pour oser s’élever contre l’injustice et construire un monde plus beau.

C’est avancer ensemble, se soutenir et vibrer, main dans la main.

Merci d’être là !


Découvrez des outils créés pour vous, pour un quotidien plus doux et apaisé


Explorez !

Méditations, Nidra & Chants

Le Podcast Méditer avec Valentine, ce sont des méditations guidées de 5 à 20 minutes qui s’intègrent tendrement à votre vie et font du bien en profondeur.

La Retraite Bienveillante

Voici une retraite de yoga virtuelle, nourrissante et accessible à tous les niveaux. Elle vous apportera à coup sûr une grosse dose de réconfort. À expérimenter sur une fin de semaine ou à votre rythme !

Vidéos YouTube

Je vous partage des pratiques variées pour (re)trouver le chemin de votre tapis et prendre un moment pour vous : une belle façon de reconnecter à votre corps.

Infolettre inspirante

Une fois par mois/au deux mois, je vous écris un peu plus longuement sur ce qui me traverse et ce que je découvre. À coeur ouvert et sans filtre, toujours.


Une des meilleures professeurs de Yoga ! Elle est d’une sensibilité et d’une douceur renversante, tout en étant vive, créative, forte et d’une explosion de joie.

Charles-Emmanuel

Gardons contact sur les réseaux !

ÉTÉ 2021

Reprise des cours de yoga gratuits en plein air,
au parc Victoria (Sherbrooke).
Toutes les infos sur Facebook & Instagram !

M’écrire directement :

valentine.ressaire@gmail.com

Crédit photos : Coconut Lullaby et Valentine Ressaire