La Retraite Bienveillante :
la retraite de yoga virtuelle à vivre à votre rythme,
quand vous en avez le plus besoin
Une vraie bulle hors du temps pour prendre soin de vous sereinement et facilement.
Pour vous sentir plus apaisé·e, ancré·e et soutenu·e.
Depuis le confort de votre foyer, accédez à un programme complet qui peut être suivi sur une fin de semaine ou selon votre horaire.
Une retraite nourrissante pensée avec coeur
La retraite s’adresse à toute personne désirant s’offrir une expérience de yoga immersive et nourrissante, tout en se sentant guidé·e et soutenu·e dans ce processus.
Face aux circonstances exceptionnelles de 2020, j’ai eu l’appel de créer un outil vous permettant de prendre soin de vous en profondeur, et ce peu importe où vous vivez.
Mon intuition m’a dit d’aller plus loin que des vidéos YouTube hebdomadaires et des méditations ponctuelles. Je savais au fond de moi que je pouvais vous proposer une expérience en ligne encore plus riche et réconfortante.
De cet élan est née la Retraite Bienveillante.
Vous voici face à une retraite conçue avec grande générosité. Je vous invite littéralement chez moi. Vidéos, audios, document écrit… Tout le contenu est disponible en tout temps : vous êtes 100% libre dans votre horaire et y avez accès quand VOUS voulez. C’était très important pour moi de ne pas vous imposer une fin de semaine en particulier car nous avons tous des emplois du temps différents et évolutifs.
Je connais le pouvoir incroyable des retraites de yoga : j’en ai vécues en tant que participante et j’en ai organisée deux en 2019 qui ont affiché à chaque fois complet. Il s’y passe toujours quelque chose de magique, notamment grâce aux longues heures de pratiques sur le tapis, combinées à des activités inspirantes et introspectives.
De plus, faire le choix conscient de prendre ce moment là pour soi envoie à tout notre être un signal très fort dans lequel prennent racine amour et confiance en soi.
Je – Valentine – serai votre guide durant la Retraite Bienveillante. Professeure certifiée et passionnée, mon souhait le plus cher est que vous vous sentiez libre et confiant·e dans vos pratiques.
Je tiens l’espace pour vous, afin que vous puissiez (re)découvrir les bienfaits d’un yoga qui apaise autant le corps que le mental.
J’ai conscience de l’importance du contact humain lors d’une retraite de yoga. C’est pourquoi je resterai disponible si vous avez des questions, des commentaires ou simplement l’envie de partager quelque chose durant la retraite. La meilleure façon de me joindre est par courriel : valentine.ressaire@gmail.com
Enfin, profitez du tarif préférentiel pour deux pour de vivre cette aventure avec la personne qui vous tient à coeur : le prix de la retraite est ainsi de 88$ CA pour une personne et de 133$ CA pour deux (même si vous êtes loin l’un·e de l’autre !).
Prêt·e à prendre ce moment pour vous ?
C’est vous qui en parlez le mieux :
« Je suis passée par tellement d’émotions en un week end, c’est fou. J’avais vraiment besoin de cette retraite.
Merci à toi pour ce moment, tout était merveilleux. »
C.
« Le matériel de la retraite est très beau et très bien fait. J’ai débuté la retraite hier et j’ai senti un apaisement par la suite [qui] est allé en augmentant tout le reste de la journée.
Merci encore pour toute cette bienveillance et cette liberté (…) C’est très puissant. »S.
Horaire détaillé : découvrez la richesse de l’expérience qui vous attend
La retraite a été pensée comme une retraite de fin de semaine se déroulant du vendredi soir au dimanche début d’après-midi. Libre à vous de la faire en milieu de semaine ou à un rythme complètement différent ! Pour des raisons pratiques, l’horaire ci-dessous respecte l’idée initiale.
Notez que vous aurez accès à un document PDF détaillé pour vous accompagner. Rempli d’amour, d’idées et d’activités bonus, il est là pour que vous n’ayez à vous préoccuper de rien !
Pourquoi choisir cette retraite virtuelle ?
- Tout est déjà pensé pour vous. Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider.
- Un horaire flexible et à votre image : vivez la retraite sur une fin de semaine ou au rythme qui vous convient le mieux ! Utilisez à nouveau les pratiques et les activités quand bon vous semble.
- Une approche authentique et bienveillante, avec une professeure expérimentée disponible pour répondre à vos questions : vous vous sentirez soutenu·e sur votre chemin.
- Accès à un contenu 100% inédit qui ne sera jamais partagé ailleurs !
- Des pratiques de yoga variées qui conviennent à tous·tes.
- Des activités complémentaires de qualité pour aller plus loin : méditation guidée, yoga nidra, chants… et plus encore !
- Le tout dans le confort et la sécurité de votre chez-vous, afin de vous créer un cocon sans vous soucier du regard des autres.
Des questions ? Visitez la Foire Aux Questions !
Yoga avec Valentine 